IMPORTANCIA DE LA RECREACIÓN

¿Qué es la recreación deportiva? Se denomina la actividad destinada al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y mental. En este sentido, la recreación se opone al ocio, que es más bien una forma pasiva de distracción, más relacionada con la distensión y la relajación del cuerpo y la mente. Recreación en Educación Física: La disciplina de la Educación física, impartida durante la etapa escolar, tiene la finalidad de instruir a los jóvenes sobre las formas saludables de emplear el tiempo libre para la recreación. En este sentido, los enseña a ejercitarse y a practicar actividades recreativas, como los deportes, donde es imprescindible el movimiento corporal.   Importancia de la recreación   Los momentos de Recreación son importantes en nuestra vida cotidiana, ayudándonos a despejar nuestra mente de las exigencias del Ámbito Laboral y las tensiones que esto puede generarnos, y simplemente distendernos realizando alguna Actividad de Ocio, que comp...